准妈妈们应该知道的母乳喂养

2020-11-30 09:07:57 编辑:小编【返回】

年轻妈妈们,刚带孩子,没有经验,家里长辈自然会来帮忙,这个一句,那个一句,都不知道该听谁的,也不知道谁说的是正确的。对于新手妈妈们,你们知道母乳喂养的好处吗?


准妈妈们应该知道的母乳喂养(图1)


母乳喂养好处多,妈妈你又知多少?


准妈妈们应该知道的母乳喂养(图2)


1、母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育。


2、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。


母乳不但提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质。


3、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。


哺乳的过程中,母乳喂养的姿势使婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。    


母乳喂养时,妈妈饮食上需要注意什么?


准妈妈们应该知道的母乳喂养(图3)


母乳喂养的母亲不需要特殊饮食,也没有特殊的食物禁忌,摄入足够的安全的食品,均衡营养,食物多样化而不过量即可。建议哺乳期母亲每天可以适当增加鱼、蛋和海产品摄入,适当多饮奶类和汤;忌烟酒,避免喝咖啡、可乐、浓茶,少吃太辣的,油炸肥腻的食物。    


母乳喂养的好处多,母乳喂养,让妈妈放心,宝宝健康!


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